昨日の朝刊の一面はうれしかったなあ。 産後うつ対策 初指針早期発見へ問診問診とはエジンバラ産後うつ病問診票のことで４段階の合計点数を加算し状況判断の目安にするもの。産後うつは出産後の急激なホルモンバランスや育児不安、社会的孤立など多様な要因…

うちの風呂、飯、寝るは６時、７時、９時。眠るころには足が冷たくなっていたり体も冷え気味。布団乾燥機で５分、寝具を温めている。子らを寝かせた後の時間を、少し一人でやり残した用事やこまごまを過ごしたら次女の眠る布団へもぐりこむ。もうそこそこ大…

週に一回ヨガの時間。そこで出会ったお仲間の一人に２歳の女の子と、乳児の男の子を持つかわいらしいママがいる。近くに住むお姑さんに子らを預けて一人の時間を楽しみに来ている。それが、えらいなあと思っている。ママも、お姑さんも。ヨガの後のお茶の時…

あの育休パフォーマンス議員の記事も、ワイドショーも怒りと、嫌悪感、悔しさや、悲しさ、絶望、すべての負の感情を引き連れてくる。目にしたくもないが、新聞のテレビ欄の番組見出しに「育休」が「全休」とあり、巧いと思いつつ全身鳥肌と凍り付く悪寒に襲…

すごく狭い視野で、すごく暗く悩む習性。悩み切って答えが出ている、または話したら決断になっているというところまで一人で悩む。今までの経験から良い結果になっていないことが多いのにもかかわらず、変えられない。 今もそうだったが、そんな時はいつも足…

夕飯の支度をしているとき、次女が「ママ～、さかむけ切って～、爪もかけてる～。」とやってきた。冬は大人だけじゃなくて、子供も乾燥。いつかの私は、ちょっと待って今できひん。または無視。ワーワー泣かせていた。その声にたまりかねて、政子おばあがう…

NPO法人こころのはなさんが開催された不登校・引きこもり支援フォーラムあなたの居場所に行ってきた。開催場所が２０年ほど前になるが、私が子供たちを対象にした絵画教室の会場にお借りしていたみのり幼稚園内であったことと新聞で見つけた小さなお知らせ記…