イメージトレーニング

親戚から定期的にひらパーの株主優待券をもらう。
この季節はスケートのお誘いのようだ。
小中学校の頃や、いつかの彼と行った事はあるが
全然上手じゃなかったので、あまり楽しい記憶はないが
今年は暖かいお正月になると言っているので計画しようと思う。

子らにそう話して、「スケートのイメージトレーニングしななあ～」と言うと、
次女が「注射の時もイメージトレーニングして行ったし泣かんかった～。」と。
「そうやなあ、初めてやな、今年の二回目のインフルの予防接種の時泣かんかったなあ。
えらかったなあ～。
ママも、すっごいイメージトレーニングして成功したんやで～。
2人産んだ時。
ヨガに行っててな、いっぱいゆっくりの息の仕方練習してな、
助産師さんに「どんな出産したい？」って聞かれててな、
2人が通りやすい明るい道とトンネル想像して大成功したんやで～。」
って。

「ママなんで、お顔に手あててんの？」

「うん、お手てパック～。」
手の下は、涙でいっぱいで見せれへん～・・・

こないだTVで見た、すぐ泣いちゃうという長谷川潤ちゃんママみたいに
サラサラ涙を家族に見せれる泣き虫ママになりたいな～。

イメージトレーニング強化して、具体的幸せ呼ぼう。